Niezależnie od tego czy rezygnacja z produktów mięsnych była spowodowana pobudkami humanitarnymi czy zdrowotnymi po jakimś czasie każdy przekonuje się, że weganizm może być smaczny. Smaczny i kolorowy, o ile tylko jest się chętnym do eksplorowania nowych kierunków kulinarnych.

Nowa jadłonomia

Od wielu lat moda na weganizm zatacza coraz większe kręgi wśród naszego społeczeństwa. Dawniej kojarzony ze snobizmem i luksusem, stał się ścieżką życia wielu osób, nawet tych mniej zamożnych. Chyba każdy zna chociaż jedną taką osobę. Książka Nowa jadłonomia ma w tym dużą zasługę. Marta Dymek Nowa jadłonomia wprowadziła wręcz pod strzechy miłość do warzyw i owoców. Autorka bardzo poczytnego bloga o tematyce wegańskiej pokazuje jak w prosty sposób sporządzić pyszne potrawy bez konieczności wspomagania się produktami pochodzenia zwierzęcego. Obecnie jest to jedno z najpopularniejszych źródeł przepisów wegańskich, a sama autorka wydała o tej tematyce również kilka książek, które z miejsca stały się bestsellerami.

Weganizm nie musi oznaczać życia naznaczonego jedzeniem trawy, ziarna groszku i pomarszczonej marchewki. Oczywiście można wybrać również tak radykalną drogę, jednak nie chodzi o to, aby umartwiać duszę i ciało niewielką liczbą dostarczanych kalorii. W weganizmie chodzi o powrót do korzeni oraz najzdrowszego jedzenia, które można sobie zapewnić. Taka zmiana pozwoli na widoczną metamorfozę zarówno fizyczną, jak i psychiczną.

ziołolecznictwo

Książki o ziołolecznictwie cieszą się coraz większą popularnością. Jedną z ciekawszych propozycji na ten temat jest poradnik Mateusza Senderskiego. To książka przeznaczona dla osób, których interesuje ziołolecznictwo oraz zdrowie. Zawarte w niej dane można wykorzystać w życiu codziennym.

Poradnik adresowany jest również do wszystkich tych osób, które chcą pozyskać podstawowe i niezbędne dane odnośnie przetwórstwa surowców zielarskich, a więc producentów ziół czy młodych adeptów tej sztuki. Senderski w książce tłumaczy przede wszystkim dlaczego zioła są tak ważne dla człowieka i w leczeniu jakich chorób są przydane. Pozycja zawiera aż 252 monografie roślin zielarskich z ich dokładnym opisem.

Z książki dowiedzieć się można między innymi jaka część danej rośliny ma właściwości lecznicze, jak ją pozyskać i kiedy oraz to jakie substancje czynne zawiera. W poradniku są też informacje odnośnie  ich stosowania oraz tego jakie są popularne mieszanki i leki ziołowe, a także  w jakich schorzeniach należy je stosować. Autorem publikacji jest magister inżynier  Mateusz Sanderski, długoletni pracownik znanej firmy ziołowej Herbapol, który współpracował przez kilak lat z zagraniczną firmą  Inter Fragances. Od roku 1984 kieruje natomiast własnymi zakładami przetwórstwa zielarskiego. Książka została oparta na jego własnych doświadczeniach oraz na literaturze specjalistycznej w zakresie szeroko rozumianego ziołolecznictwa.

literaturapięknaPeriodyzacja dziejów to podział piśmiennictwa – w najszerszym tego słowa znaczeniu – na okresy literackie, których wyznacznikiem były z jednej strony ramy czasowe (umowne), z drugiej natomiast zjawiska artystyczne. O ile w literaturze romantycznej dominował dramat, o tyle w literaturze pozytywistycznej przeważały dłuższe formy gatunkowe.

Pozytywistyczna literatura piękna obfitowała przede wszystkim w utwory pisane prozą. Było to spowodowane próbą odzwierciedlenia haseł epoki, które trudno byłoby wyrazić w subtelnych wierszach. Założenie epoki, zrodzone z buntu wobec romantyzmu, postawiło przed literaturą piękną wyzwanie, któremu mogła sprostać poprzez dłuższe utwory.

Literatura piękna drugiej połowy XIX wieku (umownie należy traktować wszelkie chronologie, ponieważ granice są bardzo płynne) miała spełniać funkcję utylitarną, edukować społeczeństwo, odwodzić je od walki narodowo-wyzwoleńczej i przekonywać, że najlepszym rozwiązaniem dla kraju będzie troska o jego uprzemysłowienie i niesienie oświaty do nizin społecznych.

W myśl dominujących w epoce haseł, takich jak praca organiczna czy praca u podstaw literatura piękna stworzyła nowy typ bohater, który musiał być użyteczny dla społeczeństwa. Tylko dzięki takim postaciom miało ono szansę podźwignięcia się po tragediach związanych z powstaniami narodowymi. Pozytywistyczna literatura piękna wychodziła z założenia, że społeczeństwo potrzebuje spokoju.

Wnętrza wymagają znamienitej dekoracji. Warto wobec tego wybrać obrazy, które powieszone na ścianach w salonie, przedpokoju czy kuchni będą zdobić a jednocześnie pozwolą na zatrzymanie się na chwilę przy głębszej refleksji. more…

antystresObecnie nieodłączny element życia każdego człowieka. Pogoń za sukcesem, wymarzoną pracą oraz pogodzenie życia zawodowego z prywatnym może łączyć się z poważnymi problemami. Niejednokrotnie każdy posiada własny sposób na stres, jednak coraz bardziej popularne są kolorowanki antystresowe jak Arabeski, które stosują zarówno dorośli, jak i młodzież będąca w trudnym okresie życiowym. Wystarczy jedynie wziąć w ręce kredki, a następnie malować.

Arabeski. Kolorowanki antystresowe

Arabeski wywodzą ze starożytnej sztuki hellenistyczno-rzymskiej i oznaczają one ornamenty roślinne. Od pewnego czasu jednak są one coraz bardziej popularne zarówno w Polsce, jak i całej Europie. Podbiły one bowiem serca wielu ludzi, którzy znajdują w nich sposób na stres i skupienie. Za ich pomocą istnieje możliwość stosowania wielu kombinacji oraz palet barw. Zazwyczaj kolorowanki antystresowe dublują się, w związku z czym można wypróbować wiele metod malowniczych.

Warto zastosować je po ciężkim dniu w pracy, bądź szkole. Wspaniale bowiem potrafią odwrócić uwagę od codziennych problemów oraz sprawić, iż wszelki stres odejdzie w niepamięć. Bez zarzutu są w stanie uspokoić oddech oraz dodatkowo rozwinąć kreatywne myślenie.

Kategorie: Recenzje  Tags:  Leave a Comment

Zanim nastała moda na wizyty u dietetyków, w poradniach żywienia i na zakup wszystkich towarów fit, zero procent tłuszczu w Polsce rozwijały się poglądy na to, w jaki sposób powinniśmy się odżywiać tak aby zachować zdrowie pod względem zarówno duchowym jak i cielesnym.

Poradnik żywienia

Anna Ciesielska wydała ciekawą książkę pod tytułem Filozofia smaku – nowe przepisy ze szczyptą refleksji opisującą to, w jaki sposób należy się żywić, jak przygotowywać posiłki, jak je doprawiać aby były one odpowiednie dla naszego rozwoju duchowego, ale także dla naszego zdrowia. Odpowiednie żywienie jest niezbędne aby zachować dobrą kondycję – brak adekwatnej do naszego ciała diety, może wręcz wywoływać choroby. I nie jest to kwestia jedzenia tylko produktów bio, eko ale przede wszystkim żywienia w zgodzie z naszą naturą.

Przyprawy naszych mam

Kuchnia polska jest kuchnią specyficzną, jest w niej mała różnorodność. Zgodnie z zasadami filozofii smaku w zależności od tego jakie predyspozycje kulinarne wynieśliśmy z domu, możemy popełniać te same błędy żywieniowe. I nie chodzi tu jedynie o dietę jako stosowanie określonych przepisów i ilości jedzenia, ale często także o używanie określonego typu przypraw, bądź też jego eliminację z naszej diety.

Kategorie: Recenzje  Leave a Comment

Podręcznik Jesteśmy rodziną Pana Jezusa stanowi podstawowy element edukacji religijnej we współczesnej szkole. Zawiera on bowiem niezbędne informacje i zasady wiary, ujęte w przystępny oraz interesujący sposób. Dzięki temu nauka religii w oparciu o wspomnianą książkę zachęca i angażuje uczniów, ułatwiając katechetom oraz księżom prowadzenie zajęć.

podrecznik-ksiegarnia

Charakterystyka podręcznika Jesteśmy rodziną Pana Jezusa

Wspomniana książka stanowi zestawienie niezbędnych wiadomości, nawiązujących do religijnego funkcjonowania młodego człowieka. W celu zrozumienia i przyswojenia prawideł wiary, konieczne staje się poznanie jej zarysu historycznego oraz ogólnych ram i przykazań.

Każdy uczeń wymaga interesujących i ciekawych zajęć, które w oparciu o podręcznik staną się angażujące i motywujące do aktywnego udziału.

Trudność nauczania religii we współczesnej szkole

Omawiany podręcznik staje się odpowiedzią na rosnące wymagania i oczekiwania uczniów – specyfika współczesnego nauczania religijnego wymaga bowiem ciekawej formy, jak również udzielania odpowiedzi na niejednokrotnie trudne pytania. Z tego względu księża oraz katecheci muszą być przygotowani na prowadzenie zajęć z religii w konkretny i dostosowany do uczniów sposób.

*Źródło zdjęcia Legolas.pl Księgarnia

longmanMatura z języka angielskiego – Najczęściej wybieranym językiem, jeśli chodzi o przedmiot na maturze jest język angielski. W dzisiejszych czasach znajomość języka angielskiego jest bardzo pożądana. Język ten jest jednym z najbardziej popularnych, posługują się nim miliony osób na całym świecie. Matura językowa jest to egzamin zupełnie różny od egzaminu z każdego innego przedmiotu. Przede wszystkim egzamin językowy sprawdza umiejętności zarówno pod względem gramatyki, rozumienia tekstu czytanego, ale również rozumienie ze słuchu.

Wybór repetytorium – Większość maturzystów zaczyna naukę do matury w ostatnim roku nauki w szkole średniej. W większości uczniowie odkładają naukę na ostatni moment, dlatego kiedy zaczynają intensywnie się uczyć potrzebują dobrej książki, która im w tym pomoże. Jedną z najbardziej polecanych książek do przygotowań maturalnych jest Longman repetytorium języka angielskiego. Jest to książka, która w sposób kompleksowy przygotuje każdego ucznia do matury. Repetytorium zawiera wszystkie najważniejsze zagadnienia, które są niezbędne do zdania egzaminu dojrzałości. Książka ta jest również doskonała do szybkiego sprawdzenia jakiegoś problemowego tematu, wyjaśnia wszystko sposób prosty i przystępny.

ciezarowkaKsiążka nosząca zabawny tytuł “Ciężarówką przez 9 miesięcy” została napisana w celu zapewnienia kobietom w ciąży pełnej wiedzy o odbywających się w tym okresie zmianach związanych z ich ciałem oraz emocjami. Treść poradnika utrzymana jest w humorystycznym i swobodnym tonie, mając na celu nie tylko przekazanie kluczowych informacji, lecz także rozbawienie czytelniczek i rozładowanie kumulującego się w nich stresu.

Przewodnik po ciąży i okolicach

Ten poradnik “Ciężarówką przez 9 miesięcy” sugeruje jej kluczowe przesłanie, jakim jest udzielenie podstawowych informacji dotyczących okresu ciąży oraz porodu i połogu – w żartobliwy sposób ukazywane są wiadomości niezbędne do zapewnienia poczucia bezpieczeństwa i przewidywalności sytuacji, jaką jest oczekiwanie na dziecko oraz jego późniejsza pielęgnacja.

Niepokoje kobiet w ciąży

Wśród kluczowych niepokojów i lęków pań będących w stanie błogosławionym znajduje się obawa, jaką wywołuje ból podczas porodu, paraliżujący i powodujący duży stres. Również emocje związane z pojawieniem się dziecka, koniecznością poświęcenia mu uwagi oraz nie posiadaniem odpowiednich umiejętności pielęgnacyjnych stają się powodem do stresu pań w ciąży – omawiana książka ma na celu rozwiać te obawy.

kalendarz-usmiech

Kalendarz na ścianę typu planner jest bardzo przydatnym gadżetem, z którym trudno się nie zachwycić. Pomaga w rzetelnym uporządkowaniu swoich spraw, można w nim zakreślić ważne wydarzenia. Warto jednak wiedzieć, jakimi cechami się kierować, by wybrać jak najbardziej funkcjonalny w całym wielkim morzu, jakie stanowią kalendarze 2017 pojawiające się tej jesieni w sklepach.

Wymiary i odpowiednia ilość miejsca

Warto wybrać kalendarz na tyle duży, by wygodnie się w nim mogło zakreślać, ale jednocześnie oddający swój charakter – duży format, który pozwala na mnóstwo możliwości, niestety zajmuje wiele miejsca, nie mieście się w każdej formie i po prostu nie jest zbyt wygodny. Kalendarz planner powinien umożliwiać też zapisanie wszystkiego, co potrzebne.

Zachęcająca oprawa graficzna

Ważne, by kalendarz był zwyczajnie ładny. Taka rada być może brzmi banalnie, jednak jest bardzo sensowna. W kalendarzu, który nie spełnia estetycznych wymogów po prostu nie chce się oglądać, nie chce się z niego korzystać – w efekcie więc przeważnie ląduje gdzieś w zapomnienie, gdzie leży później przez cały rok. Nie warto powtarzać tego błędu przy kalendarzach 2017 – lepiej wybrać idealny dla siebie.